Tin tức

{"default_contact":"Liên hệ","default_notification":"Thông báo","default_redirect_click":"Nhấn vào đây nếu đợi quá lâu.","default_fullname":"Họ và tên","default_email":"Email","default_address":"Địa chỉ","default_phone":"Điện thoại","default_send":"Gởi đi","default_reset":"Làm lại","default_select_all":"Chọn tất cả","default_captcha":"Mã bảo vệ","default_input_captcha":"Nhập vào mã bảo vệ","default_contact_send_success":"Bạn đã gởi liên hệ thành công","default_contact_send_false":"Bạn đã gởi liên hệ thất bại","default_back_page_home":"Quay về trang chủ","product_sort_name_asc":"Sắp xếp theo tên (A-Z)","product_sort_name_desc":"Sắp xếp theo tên (Z-A)","product_sort_price_asc":"Sắp xếp theo giá (Nhỏ -> Lớn)","product_sort_price_desc":"Sắp xếp theo giá (Lớn -> Nhỏ)","product_sort_price_sale_asc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Không -> Có)","product_sort_price_sale_desc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Có -> không)","key_option_product_discount":"Sản phẩm khuyến mãi","key_option_product_new":"Sản phẩm mới","key_option_product_special":"Sản phẩm đặt biệt","key_option_product_hot":"Sản phẩm Hot","key_option_news_new":"Tin mới","key_option_news_highlight":"Tin nổi bật","key_option_news_special":"Tin đặc biệt","key_option_news_hot":"Tin hot","key_option_classified_news_highlight":"Tin rao nổi bật","default_newsletter_thanks":"Cảm ơn bạn đã đăng ký trên hệ thống của chúng tôi","error_email_exists":"Email đã tồn tại trong hệ thống","error_email_not_exists":"Email không tồn tại trong hệ thống","error_email_invalid":"Địa chỉ email phải đúng cú pháp, ví dụ: info@tenmien.vn!","member_change_info_success":"Thông tin thay đổi thành công.","member_change_info_fail":"Thay đổi thông tin thất bại.","member_change_password_success":"Mật khẩu thay đổi thành công","member_change_password_fail":"Mật khẩu thay đổi thất bại","member_login_success":"Bạn đã đăng nhập thành công","member_register_success":"Đăng ký tài khoản thành công","member_register_fail":"Đăng ký tài khoản thất bại","member_send_password_new_mail_success":"Mật khẩu mới đã gửi về email đăng ký!","member_send_password_new_fail":"Lấy lại mật khẩu thất bại","error_account_not_found":"Không tìm thấy tài khoản trong hệ thống.","error_limit_login":"Bạn đã nhập sai vượt quá số lần quy định. Vui lòng đăng nhập lại sau:","error_username_required":"Bạn vui lòng nhập tên truy cập","error_username_not_exists":"Tên truy cập không tồn tại.","error_username_space":"Tên truy cập không được chứa khoảng trắng","error_username_exists":"Tên truy cập đã tồn tại","error_account_block":"Tài khoản đã bị khóa","error_password_not_exists":"Mật khẩu bạn nhập không chính xác.","error_password_required":"Bạn vui lòng nhập mật khẩu","error_password_not_regex":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_password_old_required":"Nhập vào mật khẩu hiện tại của bạn","error_password_old_invalid":"Mật khẩu cũ không đúng","error_password_confirm_invalid":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_register_is_login":"Bạn đã đăng nhập vào hệ thống. Vui lòng đăng xuất để thực hiện tính năng này","page_login":"Đăng nhập","error_fullname_required":"Bạn vui lòng nhập họ tên","error_fullname_max_length":"Họ tên Không vượt quá 55 ký tự","error_address_max_length":"Địa chỉ không vượt quá 150 ký tự","error_email_required":"Bạn vui lòng nhập email","error_content_required":"Bạn vui lòng nhập nội dung","error_content_max_length":"Nội dung gửi không được vượt quá 5000 ký tự","error_phone_required":"Bạn vui lòng nhập số điện thoại","error_phone_syntax":"Số điện thoại phải đủ 8 số hoặc lớn hơn, ví dụ: 19009477, 0967897890, 0286253737, ...","error_phone_exists":"Số điện thoại đã tồn tại trong hệ thống","error_captcha_required":"Bạn vui lòng nhập mã bảo vệ","error_captcha_invalid":"Mã bảo vệ không đúng","error_token_csrf_invalid":"Token không hợp lệ","time_invalid":"Thời gian không hợp lệ","forms_required":"Trường này là bắt buộc","forms_send_success":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thành công","forms_send_false":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thất bại","forms_undefined":"Không xác định được biểu mẫu","authentication_otp":"Xác thực OTP","authentication_otp_note":"Vui lòng kiểm tra điện thoại để lấy mã Xác thực.","error_limit_send_authentication_phone":"Quý khách đã đạt đến giới hạn xác thực số điện thoại.","error_time_resend_authentication_phone":"Chưa đến thời gian gửi lại.","send_code_otp_success":"Gửi mã OTP thành công","send_code_otp_error":"Gửi mã OTP thất bại","authentication_phone":"Xác thực số điện thoại","authentication_enter_code":"Nhập mã xác thực","authentication":"Xác thực","authentication_phone_re_send":"Gửi lại","authentication_phone_success":"Xác thực điện thoại thành công","verify_success":"Xác minh thành công","titile_authentication_phone_success":"Xác thực thành công","authentication_phone_error":"Xác thực điện thoại thất bại","warning_custom_no_authentication_phone":"Quý khách chưa xác thực số điện thoại","warning_phone_number_you_have_verified":"Số điện thoại của bạn đã xác minh","error_customer_access_page_here":"Quý khách chưa được truy cập trang này","skip_authenction":"Bỏ qua xác thực","error_enter_phone_invalid":"Khách hàng vui lòng nhập số điện thoại hợp lệ","error_info_invalid":"Thông tin không hợp lệ","error_code_verify_required":"Vui lòng nhập mã xác thực OTP","save_info_failed":"Lưu thông tin thất bại","save_info_success":"Lưu thông tin thành công","news":"Tin Tức","back_to_home":"Quay lại trang chủ","content_404":"Xin lỗi! Trang bạn đang tìm kiếm không tồn tại.","mail_welcome":"Xin chào: Anh\/Chị","best_regards":"Trân trọng,","admin_website":"Ban quản trị","lost_password_subject":"Yêu cầu mật khẩu mới cho tài khoản!","lost_password_info":"Chúng tôi vừa nhận được yêu cầu khôi phục mật khẩu từ phía bạn. Vui lòng nhấn vào","lost_password_link":"đường dẫn","lost_password_active":"sau để kích hoạt mật khẩu mới.","news_password":"Mật khẩu mới:","account":"Tài khoản:","lost_password_contact":"Nếu Anh\/chị có bất kỳ câu hỏi nào, xin liên hệ với chúng tôi qua mail","product":"Sản phẩm","service":"Dịch vụ","onepay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán OnePay.vn","product_payment_onepay":"Thanh toán OnePay","product_payment_onepay_atm":"OnePay cổng nội địa","product_payment_onepay_int":"OnePay cổng quốc tế","napas_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Napas","product_payment_napas":"Thanh toán NaPas","product_payment_napas_atm":"Thanh toán NaPas nội địa","product_payment_napas_int":"Thanh toán NaPas quốc tế","product_payment_sacombank":"Thanh toán qua Sacombank","paypal_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal.com","product_payment_paypal":"Thanh toán PayPal","error_money_limit":"Số tiền lớn hơn mức cho phép của Paypal vui lòng chọn phương thức thanh toán khác","cart_paypal_express":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal Express","vnpay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Vnpayment.vn","product_payment_vnpay":"Thanh toán VNPAY","zalopay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay":"Thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay_app":"Thanh toán qua ví ZaloPay","product_payment_zalopay_atm":"Thanh toán ZaloPay cổng ATM","product_payment_zalopay_int":"Thanh toán ZaloPay cổng Visa\/MasterCard","error_zalopay_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua ZaloPay thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","zalopay_create_url_error":"ZaloPay tạo đơn hàng thất bại.","error_zalopay_payment_int":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng ZaloPay là 10.000đ","momo_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán MoMo","product_payment_momo":"Thanh toán qua ví MoMo","error_momo_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua MoMo thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","momo_create_url_error":"MoMo tạo đơn hàng thất bại.","error_momo_payment":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng MoMo là 1000đ","addon_video_relate":"Video liên quan","addon_video_empty":"Không có video thuộc chủ đề này","addon_video_error_notfound":"Không tìm thấy video trên hệ thống"}

{"company_logo":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/your-logo.png","company_name":"marketingcunglanh.id.vn","company_email":"tranthilanhqt2005@gmail.com","company_phone":"0399913026","company_address":"19 Hồ Đắc Di, phường An Cựu, Thành phố Huế","company_fax":"","date_now":1776369761,"company_tags":[],"search_keyword":null,"facebook_comment":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc","breadscrumb":[{"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn","name":"Trang chủ","icon":"","active":false},{"url":"javascript:void(0)","name":"Tin tức","icon":"","active":true}],"list_products_tmp":[],"list_section":[{"id":668103,"name":"Header fixed","seo_name":"#w30s-section-668103","url":"#w30s-section-668103"},{"id":668102,"name":"Banner detail","seo_name":"#w30s-section-668102","url":"#w30s-section-668102"},{"id":668121,"name":"Content","seo_name":"#w30s-section-668121","url":"#w30s-section-668121"}],"category_image_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/assets\/images\/no-image.jpg","type_page":6,"id_page":465769,"widget_15443524":{"content_data":[]},"widget_15443526":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_15443813":{"content_data":[{"id":718561,"name":"Real, Barca và Juventus có thể lĩnh án tuần này","desc":"Tờ La Repubblica (Italy) cho hay, UEFA sắp sửa đưa ra h&igrave;nh phạt, nhiều khả năng l&agrave; cấm dự Champions League, đối với ba CLB chưa chịu rời bỏ Super League.<\/p>\n","content":"Tờ La Repubblica (Italy) cho hay, UEFA sắp sửa đưa ra h&igrave;nh phạt, nhiều khả năng l&agrave; cấm dự Champions League, đối với ba CLB chưa chịu rời bỏ Super League.<\/p>\n\nReal, Barca, Juventus nằm trong nh&oacute;m 12 CLB ph&aacute;t động dự &aacute;n Super League. Tuy nhi&ecirc;n, trong khi ch&iacute;n đội b&oacute;ng kh&aacute;c - trong đ&oacute; c&oacute; s&aacute;u CLB thuộc Ngoại hạng Anh - đ&atilde; nhanh ch&oacute;ng tho&aacute;i lui do &aacute;p lực từ dư luận, ba &ocirc;ng lớn kể tr&ecirc;n vẫn chưa tuy&ecirc;n bố bỏ cuộc.<\/p>\n\n<img alt=\"Chủ tịch Barca Laporta quả quyết rằng Barca không làm gì sai trong vụ thành lập Super League. Ảnh: EFE.\" src=\"\/datafiles\/33190\/upload\/images\/tin-tuc\/the-thao\/chu-tich-barca.jpeg\" \/><\/p>\n\nChủ tịch Barca Laporta quả quyết rằng Barca kh&ocirc;ng l&agrave;m g&igrave; sai trong vụ th&agrave;nh lập Super League. Ảnh: EFE.<\/em><\/p>\n\nH&ocirc;m 27\/5, tại Hội nghị c&aacute;c giải đấu ch&acirc;u &Acirc;u, Chủ tịch La Liga đồng thời l&agrave; th&agrave;nh vi&ecirc;n của Ủy ban điều h&agrave;nh UEFA Javier Tebas đ&atilde; h&eacute; lộ về &aacute;n phạt sắp đưa ra. &quot;Real v&agrave; Barca sẽ phải sợ h&atilde;i&quot;, Tebas n&oacute;i với ESPN. &quot;T&ocirc;i chưa tưởng tượng Champions League sẽ ra sao nếu kh&ocirc;ng c&oacute; c&aacute;c CLB n&agrave;y. Nhưng UEFA c&oacute; thể gạch họ c&ugrave;ng Juventus khỏi danh s&aacute;ch dự giải. T&ocirc;i nghĩ họ c&oacute; thể bị loại v&agrave; n&ecirc;n sợ h&atilde;i viễn cảnh đ&oacute;&quot;.<\/p>\n\nReal, Barca v&agrave; Juventus khẳng định c&oacute; quyền th&agrave;nh lập giải đấu mới, h&agrave;nh động n&agrave;y kh&ocirc;ng phạm luật v&agrave; FIFA cũng như UEFA kh&ocirc;ng c&oacute; quyền can thiệp.<\/p>\n\nTuần trước, Chủ tịch Barca Joan Laporta vẫn tỏ ra cứng rắn về lập trường của CLB. &Ocirc;ng n&oacute;i: &quot;T&ocirc;i đ&atilde; n&oacute;i với chủ tịch UEFA Aleksander Ceferin rằng ch&uacute;ng t&ocirc;i sẽ kh&ocirc;ng xin lỗi v&agrave; kh&ocirc;ng nộp tiền phạt một c&aacute;ch kh&ocirc;ng c&ocirc;ng bằng. Nếu họ phạt, ch&uacute;ng t&ocirc;i sẽ kiện l&ecirc;n T&ograve;a trọng t&agrave;i thể thao (CAS)&quot;.<\/p>\n\nNhưng tr&ecirc;n thực tế, c&aacute;c đồng minh của họ gồm AC Milan, Inter Milan, Atletico, Arsenal, Liverpool, Man Utd, Tottenham, Chelsea v&agrave; Man City đ&atilde; gửi thư xin lỗi UEFA v&agrave; xin nộp 18,3 triệu USD để ủng hộ cho b&oacute;ng đ&aacute; phong tr&agrave;o.<\/p>\n\nDuy Đo&agrave;n<\/strong> <a href=\"https:\/\/vnexpress.net\" target=\"_blank\">vnexpress.net<\/a>&nbsp;<\/em>(theo Daily Mail)<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/images\/tin-tuc\/the-thao\/chu-tich-barca.jpeg?t=1755079345","image_thumb_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/thumb_images\/tin-tuc\/the-thao\/chu-tich-barca.jpeg?t=1755079345","tags":["thể thao","bóng đá","bóng đá anh","bóng đá tây ban nha","bóng đá ý"],"count_view":109,"seo_name":"real-barca-va-juventus-co-the-linh-an-tuan-nay","date_update":1759931125,"date_created_format":1759931125,"meta_title":"Real, Barca và Juventus có thể lĩnh án tuần này","meta_desc":"Tờ La Repubblica (Italy) cho hay, UEFA sắp sửa đưa ra hình phạt, nhiều khả năng là cấm dự Champions League, đối với ba CLB chưa chịu rời bỏ Super League.","meta_keyword":"thể thao, bóng đá, bóng đá anh, bóng đá tây ban nha, bóng đá ý","qr_code":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/real-barca-va-juventus-co-the-linh-an-tuan-nay"},{"id":718557,"name":"Saka ghi bàn đầu tiên cho tuyển Anh","desc":"Tiền vệ 19 tuổi, Bukayo Saka lần đầu lập c&ocirc;ng ở ĐTQG với b&agrave;n quyết định trong trận giao hữu thắng &Aacute;o 1-0 h&ocirc;m 2\/6.<\/p>\n","content":"Saka chớp cơ hội ở ph&uacute;t 56. Sau khi một hậu vệ &Aacute;o ph&aacute; b&oacute;ng trong ch&acirc;n Jack Grealish, cầu thủ chạy c&aacute;nh 19 tuổi băng xuống s&uacute;t bồi v&agrave;o khung th&agrave;nh trống trong l&uacute;c thủ m&ocirc;n Bachmann lỡ nhịp.<\/strong><\/p>\n\n<iframe allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xEAmhvwGd_w?controls=1\" title=\"YouTube video player\" width=\"560\"><\/iframe><\/p>\n\nĐ&acirc;y l&agrave; trận thứ năm Saka chơi cho tuyển Anh. Kh&ocirc;ng chỉ ghi b&agrave;n đầu ti&ecirc;n cho đội tuyển, anh c&ograve;n tiếp tục g&acirc;y ấn tượng bằng lối chơi kỹ thuật, x&ocirc;ng x&aacute;o v&agrave; s&aacute;ng tạo.<\/p>\n\n<img alt=\"Saka đang trưởng thành nhanh chóng so với tuổi 19. Ảnh: PA.\" src=\"\/datafiles\/33190\/upload\/images\/tin-tuc\/the-thao\/saka-england.jpeg\" \/><\/p>\n\nSaka đang trưởng th&agrave;nh nhanh ch&oacute;ng so với tuổi 19. Ảnh: PA.<\/em><\/p>\n\nTrận n&agrave;y, HLV Gareth Southgate d&ugrave;ng đội h&igrave;nh xuất ph&aacute;t mang t&iacute;nh thử nghiệm. Đa số cầu thủ xuất ph&aacute;t đều c&ograve;n trẻ như Saka, Bellingham, hoặc chưa tạo n&ecirc;n t&ecirc;n tuổi như Coady, Mings. Jesse Lingard bị loại khỏi danh s&aacute;ch 26 cầu thủ dự Euro 2021, nhưng vẫn được trao cơ hội đ&aacute; ch&iacute;nh.<\/p>\n\nSouthgate chưa thể sử dụng c&aacute;c cầu thủ đến từ Chelsea, Man City v&agrave; Man Utd. Nh&oacute;m ng&ocirc;i sao n&agrave;y đang nghỉ th&ecirc;m sau khi chơi hai trận chung kết Champions League v&agrave; Europa League tuần vừa qua.<\/p>\n\nNhưng trận giao hữu với &Aacute;o cũng đem lại kh&ocirc;ng &iacute;t phiền to&aacute;i cho Anh. Hậu vệ phải Trent Alexander-Arnold chấn thương cơ đ&ugrave;i ch&acirc;n tr&aacute;i. Anh phải rời s&acirc;n tập tễnh với sự trợ gi&uacute;p của b&aacute;c sĩ. Tiền vệ Grealish cũng kết th&uacute;c trận đấu tr&ecirc;n kh&aacute;n đ&agrave;i với ống ch&acirc;m chườm đ&aacute;.<\/p>\n\nNg&agrave;y 6\/6, Anh sẽ đ&aacute; th&ecirc;m một trận giao hữu, gặp Romania. Sau đ&oacute; một tuần, thầy tr&ograve; Southgate ra qu&acirc;n ở Euro 2021 bằng trận tiếp Croatia. Họ c&oacute; lợi thế chơi cả ba trận ở bảng D tr&ecirc;n s&acirc;n nh&agrave; Wembley. Sau trận tiếp Croatia, Anh lần lượt gặp Scotland v&agrave; CH Czech.<\/p>\n\nĐội h&igrave;nh thi đấu<\/strong><\/p>\n\nAnh (4-3-3): Pickford, Alexander-Arnold, Coady, Mings (Godfrey 62), Trippier, Grealish (White 71), Rice (Ward-Prowse 61), Bellingham, Lingard (Watkins 61), Kane (Calvert-Lewin 61), Saka.<\/p>\n\n&Aacute;o (4-4-2): Bachmann, Dragovic, Hinteregger, Friedl, Lainer (Trimmel 81), Baumgartner (Schaub 62), Laimer (Grillitsch 62), Xaver Schlager (Baumgartlinger 81), Alaba (Schopf 72), Sabitzer, Kalajdzic (Gregoritsch 71).<\/p>\n\nThanh Qu&yacute;<\/strong>&nbsp;(theo <a href=\"https:\/\/vnexpress.net\" target=\"_blank\">vnexpress.net<\/a>)<\/em><\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/images\/tin-tuc\/the-thao\/saka-england.jpeg?t=1755079345","image_thumb_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/thumb_images\/tin-tuc\/the-thao\/saka-england.jpeg?t=1755079345","tags":["tuyển anh","giao hữu","ngoại hạng anh","bóng đá anh","vô địch anh"],"count_view":105,"seo_name":"saka-ghi-ban-dau-tien-cho-tuyen-anh","date_update":1759931125,"date_created_format":1759931125,"meta_title":"Saka ghi bàn đầu tiên cho tuyển Anh","meta_desc":"Tiền vệ 19 tuổi, Bukayo Saka lần đầu lập công ở ĐTQG với bàn quyết định trong trận giao hữu thắng Áo 1-0 hôm 2\/6.","meta_keyword":"tuyển anh, giao hữu, ngoại hạng anh, bóng đá anh, vô địch anh","qr_code":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/saka-ghi-ban-dau-tien-cho-tuyen-anh"},{"id":718559,"name":"Man City thâu tóm các giải cá nhân Ngoại hạng Anh","desc":"C&aacute;c giải Cầu thủ, HLV v&agrave; Cầu thủ trẻ hay nhất Ngoại hạng Anh m&ugrave;a 2020-2021 đều được Hiệp hội Cầu thủ Chuy&ecirc;n nghiệp Anh (PFA) trao cho c&aacute;c th&agrave;nh vi&ecirc;n Man City.<\/p>\n","content":"C&aacute;c giải Cầu thủ, HLV v&agrave; Cầu thủ trẻ hay nhất Ngoại hạng Anh m&ugrave;a 2020-2021 đều được Hiệp hội Cầu thủ Chuy&ecirc;n nghiệp Anh (PFA) trao cho c&aacute;c th&agrave;nh vi&ecirc;n Man City.<\/strong><\/p>\n\n<img alt=\"Thành viên Man City thắng các giải cá nhân quan trọng nhất mùa của PFA.\" src=\"\/datafiles\/33190\/upload\/images\/tin-tuc\/the-thao\/skysports-ruben-dias-pep-guard.jpeg\" \/><\/p>\n\nTh&agrave;nh vi&ecirc;n Man City thắng c&aacute;c giải c&aacute; nh&acirc;n quan trọng nhất m&ugrave;a của PFA.<\/em><\/p>\n\nRuben Dias gi&agrave;nh giải Cầu thủ hay nhất, khi vượt qua Kevin De Bruyne - người được vinh danh năm ngo&aacute;i, v&agrave; Harry Kane - cầu thủ đoạt c&uacute; đ&uacute;p danh hiệu c&aacute; nh&acirc;n của Ngoại hạng Anh, gồm Vua ph&aacute; lưới với 23 b&agrave;n, v&agrave; Vua kiến tạo, với 14 lần m&ugrave;a vừa rồi. Trước đ&oacute;, Dias cũng thắng giải Cầu thủ hay nhất do Hiệp hội k&yacute; giả b&oacute;ng đ&aacute; Anh (FWA) bầu chọn.<\/p>\n\nDias mới gia nhập Man City trong h&egrave; 2020 sau thương vụ kỷ lục - 79 triệu USD - của CLB với một hậu vệ. Ngay m&ugrave;a đầu ti&ecirc;n, Dias l&agrave; nh&acirc;n tố kh&ocirc;ng thể thiếu trong đội h&igrave;nh của Guardiola. Trong 31 trận Ngoại hạng Anh m&agrave; anh g&oacute;p mặt, Dias gi&uacute;p Man City giữ sạch lưới tới 14 trận rồi đăng quang sớm ba v&ograve;ng. Theo thống k&ecirc; từ trang chủ Ngoại hạng Anh, Dias c&oacute; 35 lần đ&aacute;nh chặn, 24 pha tắc b&oacute;ng, 23 lần ngăn chặn c&uacute; s&uacute;t v&agrave; 135 t&igrave;nh huống thu hồi b&oacute;ng.<\/p>\n\nDias trở th&agrave;nh hậu vệ thứ tư được PFA vinh danh, sau Nemanja Vidic của Man Utd, Vincent Kompany của Man City v&agrave; Virgil van Dijk của Liverpool. Trung vệ sinh năm 1997 l&agrave; cầu thủ người Bồ Đ&agrave;o Nha thứ hai gi&agrave;nh giải, sau Cristiano Ronaldo v&agrave;o c&aacute;c m&ugrave;a 2006-2007 v&agrave; 2007-2008.<\/p>\n\nPep Guardiola được bầu chọn l&agrave; HLV hay nhất, khi gi&uacute;p Man City v&ocirc; địch Ngoại hạng Anh lần thứ ba trong bốn m&ugrave;a gần nhất. Đ&acirc;y l&agrave; lần thứ ba &ocirc;ng vinh danh, sau c&aacute;c m&ugrave;a 2017-2018 v&agrave; 2018-2019. Guardiola gi&uacute;p Man City c&oacute; chức v&ocirc; địch lịch sử, khi trở th&agrave;nh đội đầu ti&ecirc;n đăng quang d&ugrave; đứng thứ t&aacute;m dịp Gi&aacute;ng sinh. Tr&ecirc;n đường hạ bệ Liverpool, thầy tr&ograve; Guardiola từng thắng 15 trận liền.<\/p>\n\nNh&agrave; cầm qu&acirc;n người Catalonia cũng c&acirc;n bằng th&agrave;nh t&iacute;ch ba lần đoạt giải HLV hay nhất của Arsene Wenger v&agrave; Jose Mourinho. Tuy nhi&ecirc;n, khoảng c&aacute;ch giữa họ đến người dẫn đầu Alex Ferguson rất lớn. Trong 27 năm dẫn dắt Man Utd, huyền thoại HLV người Scotland từng 11 lần được vinh danh.<\/p>\n\nPhil Foden gi&agrave;nh giải Cầu thủ trẻ hay nhất Ngoại hạng Anh, qua đ&oacute; gi&uacute;p Man City thống trị to&agrave;n bộ c&aacute;c hạng mục ch&iacute;nh do PFA bầu chọn. Anh đ&atilde; đ&aacute;nh bại c&aacute;c ứng vi&ecirc;n nặng k&yacute; như Ruben Dias, Mason Mount, Dominic Calvert-Lewin hay Bukayo Saka. Tiền vệ sinh năm 2000 l&agrave; nh&acirc;n tố chủ chốt trong đội h&igrave;nh của Guardiola chinh phục Ngoại hạng Anh, ghi ch&iacute;n b&agrave;n v&agrave; kiến tạo năm sau 29 trận.<\/p>\n\nNgo&agrave;i ra, Liam Delap cũng được vinh danh l&agrave; Cầu thủ xuất sắc nhất m&ugrave;a giải của Ngoại hạng Anh 2 - s&acirc;n chơi d&agrave;nh cho c&aacute;c cầu thủ trẻ. Tiền đạo 18 tuổi người Anh ghi 24 b&agrave;n v&agrave; c&oacute; bốn kiến tạo trong 20 trận, g&oacute;p c&ocirc;ng lớn gi&uacute;p U23 Man City v&ocirc; địch với 14 điểm nhiều hơn đội về nh&igrave; - U23 Chelsea.<\/p>\n\nErik Lamela l&agrave; chủ nh&acirc;n của giải B&agrave;n thắng đẹp nhất m&ugrave;a, với t&igrave;nh huống đ&aacute; vắt ch&eacute;o (rabona) trong trận gặp Arsenal ở v&ograve;ng 28 Ngoại hạng Anh h&ocirc;m 14\/3. Lamela trở th&agrave;nh cầu thủ Argentina đầu ti&ecirc;n gi&agrave;nh giải, v&agrave; nối g&oacute;t Son Heung-min - chủ nh&acirc;n của danh hiệu m&ugrave;a trước với t&igrave;nh huống solo ghi b&agrave;n trận gặp Burnley.<\/p>\n\nHồng Duy<\/strong> tổng hợp&nbsp;(theo&nbsp;<a href=\"https:\/\/vnexpress.net\/\" target=\"_blank\">vnexpress.net<\/a>)<\/em><\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/images\/tin-tuc\/the-thao\/skysports-ruben-dias-pep-guard.jpeg?t=1755079345","image_thumb_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/thumb_images\/tin-tuc\/the-thao\/skysports-ruben-dias-pep-guard.jpeg?t=1755079345","tags":["man city","manchester city","pep guardiola","ngoại hạng anh","bóng đá anh","vô địch anh"],"count_view":138,"seo_name":"man-city-thau-tom-cac-giai-ca-nhan-ngoai-hang-anh-1622989512","date_update":1759931125,"date_created_format":1759931125,"meta_title":"Man City thâu tóm các giải cá nhân Ngoại hạng Anh","meta_desc":"Các giải Cầu thủ, HLV và Cầu thủ trẻ hay nhất Ngoại hạng Anh mùa 2020-2021 đều được Hiệp hội Cầu thủ Chuyên nghiệp Anh (PFA) trao cho các thành viên Man City.","meta_keyword":"tuyển anh, giao hữu, ngoại hạng anh, bóng đá anh, vô địch anh","qr_code":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/man-city-thau-tom-cac-giai-ca-nhan-ngoai-hang-anh-1622989512"},{"id":718558,"name":"Tottenham đàm phán với Conte","desc":"HLV Antonio Conte đang thảo luận c&aacute;c điều khoản c&aacute; nh&acirc;n với chủ tịch Daniel Levy để dẫn dắt Tottenham.<\/p>\n","content":"HLV Antonio Conte đang thảo luận c&aacute;c điều khoản c&aacute; nh&acirc;n với chủ tịch Daniel Levy để dẫn dắt Tottenham.<\/strong><\/p>\n\nTottenham vẫn chưa t&igrave;m được người thay Jose Mourinho sau khi sa thải nh&agrave; cầm qu&acirc;n người Bồ Đ&agrave;o Nha hồi th&aacute;ng Tư. Đội b&oacute;ng London được dẫn dắt bởi cựu tiền vệ Ryan Mason trong giai đoạn cuối m&ugrave;a giải. Trong khi đ&oacute;, Conte vừa chia tay Inter kh&ocirc;ng l&acirc;u sau khi gi&uacute;p CLB n&agrave;y v&ocirc; địch Serie A, chấm dứt sự thống trị của Juventus tại Italy.<\/p>\n\n<img alt=\"Conte có thể trở lại Ngoại hạng Anh để dẫn dắt Tottenham. Ảnh: Reuters.\" src=\"\/datafiles\/33190\/upload\/images\/tin-tuc\/the-thao\/antonio-conte.jpeg\" \/><\/strong><\/p>\n\nConte c&oacute; thể trở lại Ngoại hạng Anh để dẫn dắt Tottenham. Ảnh: Reuters.<\/em><\/p>\n\nNgo&agrave;i Conte, Tottenham cũng đang cố chi&ecirc;u mộ cựu Gi&aacute;m đốc Thể thao Juventus Fabio Paratici. Nếu th&agrave;nh c&ocirc;ng, Levy c&oacute; thể đưa Tottenham trở lại hệ thống quản l&yacute; c&oacute; sử dụng vị tr&iacute; Gi&aacute;m đốc Kỹ thuật. Nếu điều đ&oacute; xảy ra, tương lai của trưởng bộ phận tuyển trạch Steve Hitchen sẽ bị đặt dấu hỏi.<\/p>\n\nH&ocirc;m 2\/6, Juventus th&ocirc;ng b&aacute;o kh&ocirc;ng gia hạn hợp đồng với Paratici, kết th&uacute;c 11 năm gắn b&oacute; giữa hai b&ecirc;n. Conte từng l&agrave;m việc với Paratici từ năm 2011 đến 2014, khi &ocirc;ng gi&uacute;p Juventus gi&agrave;nh ba chức v&ocirc; địch Serie A.<\/p>\n\nConte từng v&ocirc; địch Ngoại hạng Anh c&ugrave;ng Chelsea hồi năm 2017. &Ocirc;ng được xem l&agrave; lựa chọn s&aacute;ng gi&aacute; với Tottenham. Nh&agrave; cầm qu&acirc;n 51 tuổi rời Inter v&igrave; kh&ocirc;ng h&agrave;i l&ograve;ng với kế hoạch thanh l&yacute; cầu thủ lấy 97 triệu USD để c&acirc;n bằng t&agrave;i ch&iacute;nh cho CLB. Điều đ&oacute; đi ngược lại nguyện vọng của Conte v&igrave; &ocirc;ng muốn Inter tiếp tục đầu tư để cạnh tranh tại Champions League. Nếu muốn thuyết phục Conte, Levy nhiều khả năng phải cam kết chi tiền, d&ugrave; Tottenham gặp kh&oacute; v&igrave; đang thua lỗ.<\/p>\n\nB&aacute;o c&aacute;o cuối m&ugrave;a giải của Levy viết rằng &ocirc;ng muốn t&igrave;m một HLV c&oacute; khả năng đưa CLB trở lại lối chơi tấn c&ocirc;ng hấp dẫn đồng thời trao cơ hội để c&aacute;c cầu thủ trẻ từ học viện c&oacute; đất diễn. Những y&ecirc;u cầu n&agrave;y c&oacute; vẻ th&iacute;ch hợp hơn với Mauricio Pochettino - tiền nhiệm của Mourinho - người đ&atilde; dẫn dắt Tottenham rất th&agrave;nh c&ocirc;ng với ng&acirc;n quỹ eo hẹp. Tuy nhi&ecirc;n, Pochettino đang dẫn dắt PSG v&agrave; đội b&oacute;ng Ph&aacute;p b&agrave;y tỏ họ kh&ocirc;ng c&oacute; &yacute; định để &ocirc;ng ra đi.<\/p>\n\nVĩnh San <\/strong>(<a href=\"https:\/\/vnexpress.net\/\" target=\"_blank\">vnexpress.net<\/a>)&nbsp;<\/em>(theo Guardian)&nbsp;<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/images\/tin-tuc\/the-thao\/antonio-conte.jpeg?t=1755079345","image_thumb_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/thumb_images\/tin-tuc\/the-thao\/antonio-conte.jpeg?t=1755079345","tags":["Tottenham","antonio conte","ngoại hạng anh","bóng đá anh","vô địch anh"],"count_view":81,"seo_name":"tottenham-dam-phan-voi-conte","date_update":1759931125,"date_created_format":1759931125,"meta_title":"Tottenham đàm phán với Conte","meta_desc":"Tottenham đàm phán với Conte","meta_keyword":"Tottenham đàm phán với Conte","qr_code":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tottenham-dam-phan-voi-conte"},{"id":718567,"name":"Những thói quen khi ăn sáng không khoa học dễ gây ung thư","desc":"Bạn c&oacute; thể đ&atilde; qu&aacute; xem nhẹ bữa ăn s&aacute;ng v&igrave; cho rằng ch&uacute;ng kh&ocirc;ng quan trọng? Ăn s&aacute;ng kh&ocirc;ng đ&uacute;ng c&aacute;ch c&oacute; thể ảnh hưởng nghi&ecirc;m trọng đến sức khỏe thậm ch&iacute; l&agrave; mầm mống của ung thư.<\/p>\n","content":"C&oacute; một c&acirc;u n&oacute;i rất hay rằng: &ldquo;H&atilde;y ăn s&aacute;ng như một &ocirc;ng ho&agrave;ng, ăn trưa như một vị ho&agrave;ng tử v&agrave; ăn tối như một g&atilde; ăn m&agrave;y&rdquo;. N&oacute;i như vậy mới thấy được bữa s&aacute;ng c&oacute; tầm quan trọng thế n&agrave;o đối với sức khỏe. Bữa ăn s&aacute;ng l&agrave; yếu tố quyết định đến năng lượng hoạt động trong cả ng&agrave;y của bạn. Kh&ocirc;ng chỉ vậy, những g&igrave; bạn nạp v&agrave;o buổi s&aacute;ng c&oacute; thể ảnh hưởng đến sức khỏe d&agrave;i l&acirc;u. Tuy nhi&ecirc;n, kh&ocirc;ng phải ai cũng ăn s&aacute;ng đ&uacute;ng c&aacute;ch.<\/p>\n\nC&oacute; phải bạn đ&atilde; từng ăn s&aacute;ng theo c&aacute;c c&aacute;ch dưới đ&acirc;y.... Thay đổi ngay nếu kh&ocirc;ng muốn mầm bệnh k&eacute;o đến.<\/p>\n\n<h2>Ăn s&aacute;ng trễ<\/strong><\/span><\/h2>\n\nNhiều người, đặc biệt l&agrave; giới trẻ thời nay thường ngủ đến khoảng 9 &ndash; 10h mới dậy ăn s&aacute;ng. L&uacute;c n&agrave;y c&aacute;c cơ quan trong cơ thể vẫn chưa hoạt động n&ecirc;n sẽ kh&ocirc;ng c&oacute; cảm gi&aacute;c ngon miệng. Nhưng quan trọng l&agrave; thức ăn v&agrave;o dạ d&agrave;y l&uacute;c n&agrave;y rất kh&oacute; ti&ecirc;u h&oacute;a v&agrave; hấp thu. Dẫn đến rối loạn ti&ecirc;u h&oacute;a. Bữa trưa họ cũng trễ hơn b&igrave;nh thường, mọi hoạt động trong cơ thể đều bị x&aacute;o trộn.<\/p>\n\n<h2>Ăn s&aacute;ng rất sớm<\/strong><\/span><\/h2>\n\nNhiều người đ&atilde; quen dậy sớm sẽ ăn s&aacute;ng ngay sau khi thức dậy l&uacute;c 5 hoặc 6 giờ s&aacute;ng. Ch&uacute;ng ta nghĩ rằng ăn s&aacute;ng thật sớm sẽ khiến cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Việc vừa thức đ&atilde; ăn s&aacute;ng khiến dạ d&agrave;y kh&oacute; tiếp nhận, dẫn đến rối loạn, đau thắt dạ d&agrave;y. T&igrave;nh trạng n&agrave;y k&eacute;o d&agrave;i sẽ l&agrave; mầm mống g&acirc;y ung thư dạ d&agrave;y.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33093\/upload\/images\/tin-tuc\/tt6.jpg\" \/><\/p>\n\n<h2>Uống qu&aacute; nhiều c&agrave; ph&ecirc;<\/strong><\/span><\/h2>\n\nMột ly c&agrave; ph&ecirc; v&agrave;o buổi s&aacute;ng sẽ gi&uacute;p tinh thần bạn tỉnh t&aacute;o, th&uacute;c đẩy qu&aacute; tr&igrave;nh trao đổi chất. Nhưng uống qu&aacute; nhiều sẽ khiến cơ thể rơi v&agrave;o trạng th&aacute;i qu&aacute; kh&iacute;ch, mau đ&oacute;i. V&agrave; đặc biệt l&agrave; dễ g&acirc;y rối loạn thần kinh do thừa caffein trong cơ thể.<\/p>\n\n<h2>Bỏ qu&ecirc;n bữa s&aacute;ng<\/strong><\/span><\/h2>\n\nBữa s&aacute;ng rất cần thiết cho cơ thể bạn, d&ugrave; bạn kh&ocirc;ng cảm thấy đ&oacute;i. Bỏ bữa s&aacute;ng l&agrave;m chậm qu&aacute; tr&igrave;nh trao đổi chất v&agrave; khiến bạn cảm thấy v&ocirc; c&ugrave;ng mệt mỏi.<\/p>\n\n<h2>Ăn qu&aacute; no<\/strong><\/span><\/h2>\n\nĂn qu&aacute; no sẽ g&acirc;y &aacute;p lực l&ecirc;n dạ d&agrave;y, co b&oacute;p dữ dội dẫn đến c&aacute;c cơn đau thắt. V&agrave; l&agrave;m chậm qu&aacute; tr&igrave;nh trao đổi chất trong cơ thể. Về l&acirc;u d&agrave;i, dạ d&agrave;y yếu đi v&agrave; dễ bị nhiễm khuẩn, dẫn đến ung thư. N&ecirc;n c&oacute; khẩu phần ăn với tỷ lệ protein v&agrave; carbohydrate ph&ugrave; hợp để cơ thể vẫn c&oacute; đủ năng lượng cho một ng&agrave;y l&agrave;m việc.<\/p>\n\nBạn n&ecirc;n tr&aacute;nh ăn đồ ngọt để hạn chế đường v&agrave; calo v&agrave;o cơ thể. Đồng thời kh&ocirc;ng n&ecirc;n ăn s&aacute;ng bằng những m&oacute;n c&ograve;n thừa từ tối h&ocirc;m trước. V&igrave; ch&uacute;ng đ&atilde; c&oacute; phần biến chất, vốn c&oacute; hại cho dạ d&agrave;y. Kh&ocirc;ng ăn qu&aacute; nhiều cũng như qu&aacute; &iacute;t. N&ecirc;n ăn ngũ cốc, yến mạch, trứng, tinh bột từ c&aacute;c loại đậu sẽ tốt cho một ng&agrave;y mới.<\/p>\n\n<h2>Ăn s&aacute;ng qua loa<\/strong><\/span><\/h2>\n\nMột ng&agrave;y ch&uacute;ng ta thường ăn s&aacute;ng qua loa tạm mấy miếng cho xong. Bữa trưa? C&oacute; khi l&agrave; căng tin trong cơ quan, c&oacute; khi th&igrave; ra ngo&agrave;i mua cơm hộp.<\/p>\n\nC&ograve;n bữa tối? V&igrave; cả bữa s&aacute;ng v&agrave; bữa trưa đều rất tạm bợ n&ecirc;n cả ng&agrave;y chỉ nh&igrave;n v&agrave;o mỗi bữa buổi tối, thế l&agrave; ra nh&agrave; h&agrave;ng đặt một bữa ho&agrave;nh tr&aacute;ng hoặc chuẩn bị nấu nướng một b&agrave;n đầy c&aacute;c loại thức ăn để ăn b&ugrave;. Kết quả l&agrave; s&aacute;ng h&ocirc;m sau ch&uacute;ng ta rơi v&agrave;o t&igrave;nh trạng đầu &oacute;c vẫn mơ m&agrave;ng. Buổi s&aacute;ng lại qua loa, buổi trưa c&ograve;n hoảng hốt, đến tối th&igrave; nhịn.<\/p>\n\nNhưng nếu đổi ngược lại một bữa s&aacute;ng thịnh soạn, đầy đủ chất dinh dưỡng th&igrave; năng lượng cho một ng&agrave;y l&agrave;m việc hiệu quả. Nghi&ecirc;n cứu thử nghiệm đ&atilde; cho thấy: Nếu bữa s&aacute;ng kh&ocirc;ng đủ protein, c&ograve;n bữa tối dư thừa protein th&igrave; hiệu quả sử dụng protein sẽ thấp, cơ bắp dễ mất đi, đồng thời bữa tối ăn nhiều như vậy sẽ dễ g&acirc;y b&eacute;o ph&igrave;.<\/p>\n\n<h2>Bữa s&aacute;ng với đồ chi&ecirc;n&nbsp;<\/strong><\/span><\/h2>\n\nB&aacute;nh quẩy chi&ecirc;n ăn với ch&aacute;o, phở hoặc uống th&ecirc;m sữa đậu n&agrave;nh, đ&acirc;y l&agrave; kiểu ăn s&aacute;ng phổ biến của nhiều người hiện nay, tuy nhi&ecirc;n theo c&aacute;c chuy&ecirc;n gia nếu thời gian d&agrave;i c&oacute; kiểu ăn s&aacute;ng như vậy sẽ g&acirc;y bất lợi cho sức khỏe.<\/p>\n\nB&aacute;nh quẩy l&agrave; thực phẩm chi&ecirc;n nhiệt độ cao, c&ugrave;ng với b&aacute;nh bao chi&ecirc;n, b&aacute;nh r&aacute;n c&oacute; lượng chất b&eacute;o cao. Cộng th&ecirc;m sữa đậu n&agrave;nh cũng l&agrave; một loại thực phẩm c&oacute; h&agrave;m lượng chất b&eacute;o nhất định. Lượng dầu trong hỗn hợp bữa s&aacute;ng n&agrave;y r&otilde; r&agrave;ng vượt qu&aacute; ti&ecirc;u chuẩn g&acirc;y ra những bất lợi cho sức khỏe như kh&oacute; ti&ecirc;u, b&eacute;o ph&igrave;, bệnh tim mạch, huyết &aacute;p,..<\/p>\n\n<h2>Ăn s&aacute;ng tr&ecirc;n đường, vừa đi vừa ăn<\/strong><\/span><\/h2>\n\nĂn uống trong khi đi kh&ocirc;ng tốt cho sức khỏe đường ti&ecirc;u h&oacute;a, v&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; lợi cho ti&ecirc;u h&oacute;a v&agrave; hấp thụ. Nếu bạn chọn thức ăn đường phố cho bữa s&aacute;ng, bạn n&ecirc;n ch&uacute; &yacute; đến vệ sinh, tốt nhất l&agrave; n&ecirc;n mua ăn tại nh&agrave;. Cố gắng kh&ocirc;ng ăn s&aacute;ng tr&ecirc;n đường đi l&agrave;m, điều n&agrave;y ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bạn.<\/p>\n\n<h2>Ăn s&aacute;ng với c&aacute;c đồ ăn vặt<\/strong><\/span><\/h2>\n\nNhiều người hay mua dự trữ một số loại đồ ăn nhẹ dạng chế biến sẵn như: b&aacute;nh quy, bim bim, socola&hellip; để tiện ăn s&aacute;ng. Nếu khi đ&oacute;i c&oacute; thể sử dụng c&aacute;c loại thực phẩm n&agrave;y, tuy nhi&ecirc;n d&ugrave;ng đồ ăn vặt để thay thế bữa s&aacute;ng l&agrave; kh&ocirc;ng khoa học. Đồ ăn nhẹ chủ yếu l&agrave; thực phẩm th&ocirc;, kh&ocirc;ng c&oacute; lợi cho ti&ecirc;u h&oacute;a v&agrave; hấp thụ.<\/p>\n\nNgo&agrave;i ra những thực phẩm n&agrave;y kh&ocirc;ng khiến bạn c&oacute; cảm gi&aacute;c no, ăn nhiều c&oacute; thể dẫn đến dư thừa năng lượng kh&ocirc;ng cần thiết. Nhưng đồ ăn n&agrave;y lại thiếu chất dinh dưỡng, dẫn đến cơ thể suy giảm thể lực v&agrave; dễ mắc bệnh.<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/images\/tin-tuc\/tt6.jpg?t=1755079345","image_thumb_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/thumb_images\/tin-tuc\/tt6.jpg?t=1761204129","tags":["Sức khỏe"],"count_view":90,"seo_name":"thoi-quen-khi-an-sang-de-gay-ung-thu","date_update":1759931125,"date_created_format":1759931125,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/thoi-quen-khi-an-sang-de-gay-ung-thu"},{"id":718564,"name":"Một số sai lầm trong bảo vệ cơ thể vào những ngày lạnh giá","desc":"Đ&acirc;y l&agrave; những th&oacute;i quen ai cũng cố l&agrave;m khi trời r&eacute;t đậm r&eacute;t hại, nhưng c&agrave;ng l&agrave;m sẽ c&agrave;ng tổn hại sức khỏe, ng&agrave;y c&agrave;ng ốm yếu, thậm ch&iacute; đ&atilde; c&oacute; trường hợp tử vong. Th&ocirc;ng qua b&agrave;i viết n&agrave;y đ&ocirc;ng tr&ugrave;ng hạ thảo&nbsp;sẽ mang lại những hữu &iacute;ch cho bạn đọc.<\/p>\n","content":"Một số sai lầm trong bảo vệ cơ thể v&agrave;o những ng&agrave;y lạnh gi&aacute; như hiện nay khiến bạn ng&agrave;y c&agrave;ng ốm yếu, thậm ch&iacute; đ&atilde; c&oacute; trường hợp tử vong.<\/p>\n\nMiền Bắc đang phải đối mặt với t&igrave;nh trạng thời tiết r&eacute;t đậm r&eacute;t hại k&eacute;o d&agrave;i. K&eacute;o theo đ&oacute;, th&oacute;i quen chăm s&oacute;c sức khỏe, bảo vệ cơ thể để chống chọi với gi&aacute; lạnh khắc nghiệt cũng được tăng cường. Tuy nhi&ecirc;n, kh&ocirc;ng phải th&oacute;i quen n&agrave;o cũng thực sự tốt cho sức khỏe của bạn. C&ugrave;ng điểm qua một số th&oacute;i quen sai lầm của nhiều người khi trời r&eacute;t đậm r&eacute;t hại được chuy&ecirc;n gia chỉ ra dưới đ&acirc;y:<\/p>\n\n<h3>D&ugrave;ng than sưởi ấm cơ thể, lạm dụng quạt sưởi, m&aacute;y sưởi<\/strong><\/h3>\n\nTh&oacute;i quen d&ugrave;ng than sưởi ấm cơ thể rất phổ biến ở n&ocirc;ng th&ocirc;n, cực tai hại cho sức khỏe. Dường như năm n&agrave;o ở nước ta cũng ghi nhận c&oacute; ca tử vong do d&ugrave;ng than sưởi ấm. Mới đ&acirc;y nhất l&agrave; trường hợp đau l&ograve;ng của 4 mẹ con sản phụ c&ugrave;ng nhập viện, trong đ&oacute; 2 trẻ nhỏ tử vong tại Quảng B&igrave;nh do d&ugrave;ng than đặt dưới gầm giường để sưởi ấm trong ph&ograve;ng kh&eacute;p k&iacute;n.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33093\/upload\/images\/tin-tuc\/tt5-1.jpg\" \/><\/p>\n\nTheo PGS.TS Trần Hồng C&ocirc;n (Giảng vi&ecirc;n khoa H&oacute;a, Đại học Khoa học Tự nhi&ecirc;n, ĐHQGHN), tuyệt đối kh&ocirc;ng được sưởi ấm cơ thể bằng than trong ph&ograve;ng kh&eacute;p k&iacute;n. Nguy&ecirc;n nh&acirc;n bởi, khi đốt, than sản sinh lượng lớn kh&iacute; CO. Khi được đốt trong ph&ograve;ng kh&eacute;p k&iacute;n, kh&iacute; CO kh&ocirc;ng được lưu th&ocirc;ng, người sống trong kh&ocirc;ng gian sẽ phải h&iacute;t thở lượng lớn kh&iacute; n&agrave;y. Ngạt kh&iacute; CO trong qu&aacute; tr&igrave;nh đốt bếp than diễn ra rất từ từ, nạn nh&acirc;n thường ch&igrave;m v&agrave;o giấc ngủ m&agrave; kh&ocirc;ng biết l&agrave; m&igrave;nh rơi v&agrave;o t&igrave;nh trạng nguy hiểm, c&oacute; thể mất mạng ngay sau đ&oacute;.<\/p>\n\nĐiều đ&aacute;ng n&oacute;i l&agrave; kh&iacute; CO, CO2 kh&ocirc;ng c&oacute; m&ugrave;i vị, kh&ocirc;ng g&acirc;y đau đớn, do đ&oacute; người bị ngạt kh&iacute; kh&ocirc;ng c&oacute; phản ứng tự vệ, may mắn th&igrave; được người kh&aacute;c tr&ocirc;ng thấy v&agrave; k&eacute;o ra cứu sống. Trong trường hợp được k&eacute;o ra ngo&agrave;i, chữa khỏi ngạt kh&iacute; CO, CO2, bạn vẫn c&oacute; khả năng bị tổn thương n&atilde;o, dễ mắc c&aacute;c chứng bệnh giảm tr&iacute; nhớ, liệt cơ mặt, liệt vận động&hellip;<\/p>\n\nKh&ocirc;ng chỉ l&agrave; đốt than để sưởi ấm, lạm dụng quạt sưởi, m&aacute;y sưởi cũng được khuyến c&aacute;o kh&ocirc;ng n&ecirc;n. Sử dụng đến mức lạm dụng c&oacute; thể khiến da mất nước, dẫn tới kh&ocirc; nẻ, th&ocirc; r&aacute;p, ảnh hưởng hệ h&ocirc; hấp, kh&oacute; thở do ph&ograve;ng kh&eacute;p k&iacute;n bị b&iacute; kh&iacute;, l&agrave;m mũi kh&ocirc;, dễ mắc c&aacute;c bệnh về mũi.<\/p>\n\n<h3>Tắm l&acirc;u với nước qu&aacute; n&oacute;ng<\/strong><\/h3>\n\nTắm nước n&oacute;ng v&agrave;o m&ugrave;a đ&ocirc;ng, nhất l&agrave; v&agrave;o những ng&agrave;y r&eacute;t đậm r&eacute;t hại l&agrave; th&oacute;i quen của nhiều người v&igrave; đem lại cảm gi&aacute;c v&ocirc; c&ugrave;ng th&iacute;ch th&uacute;, sảng kho&aacute;i. Do nước qu&aacute; ấm n&oacute;ng n&ecirc;n khi d&igrave;m người v&agrave;o bồn tắm trong những ng&agrave;y lạnh gi&aacute;, nhiều người th&iacute;ch th&uacute; đến độ kh&ocirc;ng muốn tắm qua loa, muốn ở thật l&acirc;u trong nước. Điều n&agrave;y v&ocirc; c&ugrave;ng nguy hiểm cho sức khỏe.<\/p>\n\nTheo c&aacute;c chuy&ecirc;n gia da liễu, tắm qu&aacute; l&acirc;u c&oacute; thể khiến l&agrave;n da dễ bị mất nước, da trở n&ecirc;n kh&ocirc; r&aacute;p, dễ mắc c&aacute;c chứng bệnh về da như kh&ocirc; da, ch&agrave;m, nẻ... Chưa hết, kiểu tắm n&agrave;y v&agrave;o thời điểm r&eacute;t đậm r&eacute;t hại dễ g&acirc;y t&igrave;nh trạng thiếu dưỡng kh&iacute; v&agrave; g&acirc;y co r&uacute;t mạch, nhịp tim thất thường, nguy hiểm hơn c&oacute; thể khiến đột tử . Trong thực tế cũng đ&atilde; ghi nhận rất nhiều ca đột tử, thậm ch&iacute; bị tử vong do th&oacute;i quen tắm kiểu n&agrave;y v&agrave;o m&ugrave;a đ&ocirc;ng.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33093\/upload\/images\/tin-tuc\/tt5-2.jpg\" \/><\/p>\n\nKhi đi b&ecirc;n ngo&agrave;i về tốt nhất ở trong nh&agrave; một thời gian nhất định để cơ thể được điều h&ograve;a với nhiệt độ trong ph&ograve;ng rồi mới đi tắm, ph&ograve;ng tr&aacute;nh nguy cơ sốc nhiệt.&nbsp;<\/p>\n\n<h3>Đi tất 24\/24 giờ<\/strong><\/h3>\n\nĐ&ocirc;i ch&acirc;n lu&ocirc;n l&agrave; bộ phận m&agrave; ch&uacute;ng ta cần hết sức ch&uacute; &yacute; giữ g&igrave;n, nhất l&agrave; trong những ng&agrave;y trời r&eacute;t đậm r&eacute;t hại. Tuy nhi&ecirc;n, kh&ocirc;ng phải thế m&agrave; bạn n&ecirc;n đi tất suốt cả ng&agrave;y lẫn đ&ecirc;m.<\/p>\n\nTheo cựu đại t&aacute;, lương y đa khoa B&ugrave;i Hồng Minh (Ph&oacute; Chủ tịch Hội Đ&ocirc;ng y Ba Đ&igrave;nh, H&agrave; Nội), th&oacute;i quen đi tất ngay cả khi đi ngủ c&oacute; thể khiến đ&ocirc;i ch&acirc;n bị b&iacute; hơi, mồ h&ocirc;i kh&ocirc;ng tho&aacute;t ra được khiến ảnh hưởng giấc ngủ, thậm ch&iacute; về l&acirc;u d&agrave;i c&oacute; thể g&acirc;y bệnh thấp khớp.<\/p>\n\n<h3>Mặc một &aacute;o cực d&agrave;y b&ecirc;n ngo&agrave;i để chống gi&aacute; r&eacute;t<\/strong><\/h3>\n\nLẽ dĩ nhi&ecirc;n, khi trời r&eacute;t đậm r&eacute;t hại th&igrave; những chiếc &aacute;o kho&aacute;c d&agrave;y l&agrave; trợ thủ đắc lực của ch&uacute;ng ta. Nhưng chỉ mặc mỗi một chiếc &aacute;o d&agrave;y m&agrave; ăn mặc sơ s&agrave;i b&ecirc;n trong th&igrave; c&oacute; n&ecirc;n hay kh&ocirc;ng? Giới chuy&ecirc;n gia nhận định điều n&agrave;y thực sự kh&ocirc;ng n&ecirc;n. Bởi lẽ, theo nguy&ecirc;n l&yacute;, chất lỏng v&agrave; chất kh&iacute; dẫn nhiệt k&eacute;m. M&ugrave;a đ&ocirc;ng mặc nhiều &aacute;o mỏng ấm hơn mặc một &aacute;o d&agrave;y l&agrave; v&igrave; mặc c&ugrave;ng l&uacute;c nhiều &aacute;o mỏng sẽ tạo ra được c&aacute;c lớp kh&ocirc;ng kh&iacute; ở giữa c&aacute;c lớp &aacute;o, c&aacute;c lớp kh&ocirc;ng kh&iacute; n&agrave;y dẫn nhiệt k&eacute;m n&ecirc;n c&oacute; thể giữa ấm cho cơ thể tốt hơn.<\/p>\n\nĐ&acirc;y l&agrave; những th&oacute;i quen ai cũng cố l&agrave;m khi trời r&eacute;t đậm r&eacute;t hại, nhưng c&agrave;ng l&agrave;m sẽ c&agrave;ng tổn hại sức khỏe - Ảnh 4.<\/p>\n\nMặc &aacute;o kho&aacute;c d&agrave;y b&ecirc;n ngo&agrave;i nhưng b&ecirc;n trong n&ecirc;n mặc th&ecirc;m v&agrave;i chiếc &aacute;o mỏng trong những sẽ gi&uacute;p cơ thể được giữ ấm v&agrave; khỏe mạnh hơn.<\/p>\n\n<h3>Uống qu&aacute; &iacute;t nước<\/strong><\/h3>\n\nV&agrave;o m&ugrave;a đ&ocirc;ng n&oacute;i chung, nhiều người trở n&ecirc;n lười uống nước . Trong thời tiết r&eacute;t đậm r&eacute;t hại, th&oacute;i quen n&agrave;y c&agrave;ng dễ ph&aacute;t sinh. Điều n&agrave;y khiến cơ thể kh&ocirc;ng được cung cấp đủ nước, dẫn đến sức đề kh&aacute;ng bị suy giảm, l&agrave;n da trở n&ecirc;n kh&ocirc; r&aacute;p, sạm hơn, thiếu độ căng b&oacute;ng tự nhi&ecirc;n.<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/images\/tin-tuc\/tt5.jpg?t=1755079345","image_thumb_url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/datafiles\/78684\/upload\/thumb_images\/tin-tuc\/tt5.jpg?t=1761204129","tags":["Sức khỏe"],"count_view":75,"seo_name":"mot-so-sai-lam-trong-bao-ve-co-the-vao-nhung-ngay-lanh-gia","date_update":1759931125,"date_created_format":1759931125,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/mot-so-sai-lam-trong-bao-ve-co-the-vao-nhung-ngay-lanh-gia"}],"content_pagging":{"firstCurrentItem":30,"lastCurrentItem":36,"total":62,"limit":6,"currentPage":"6","total_page":11,"pages":[{"active":false,"disable":false,"type":"first","page":1,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=1"},{"active":false,"disable":false,"type":"prev","page":5,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=5"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":2,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=2"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":3,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=3"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":4,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=4"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":5,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=5"},{"active":true,"disable":false,"type":"page","page":6,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":7,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=7"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":8,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=8"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":9,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=9"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":10,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=10"},{"active":false,"disable":false,"type":"next","page":7,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=7"},{"active":false,"disable":false,"type":"last","page":11,"url":"https:\/\/www.marketingcunglanh.id.vn\/tin-tuc?check_timer=1&check_type=0&page=11"}]}},"widget_15443823":{"content_data":{"content":" "}},"widget_15443812":{"content_data":{"content":"Danh sách"}},"widget_15443842":{"content_data":{"content":"Tags"}},"widget_15443830":{"content_data":{"content":"Dịch vụ visa"}},"widget_15443839":{"content_data":{"content":"Danh mục"}},"widget_15443825":{"content_data":{"content":"Từ khóa tìm kiếm"}},"widget_15443834":{"content_data":{"content":" "}},"widget_15443826":{"content_data":[]},"widget_15443828":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_15444012":{"content_data":{"content":""}},"widget_15444027":{"content_data":{"content":"Gửi đi<\/span>"}},"widget_15444013":{"content_data":{"content":"Gửi thông tin liên hệ"}},"widget_15444028":{"content_data":{"content":"Làm lại<\/span>"}},"widget_15444031":{"content_data":{"content":""}},"category_desc":"","title_page":"Tin tức"}